寒気が子どもにもたらした歓喜～大雪で外出自粛ストレスZERO～
この土日は外出自粛要請を受けて、自宅にこもっていた我が家です。
ストレスな土日になるかと思いきや、季節外れの大雪があったことで子どもたちは普段の週末よりむしろ楽しく過ごせたんじゃないかな？？というのがこの土日の感想です。
ひとまずこの土日を楽しく過ごすことができて、ホッとしています(*´ω｀*)
一日中家の中で過ごすのは子どもにはとてもストレスになりますし、ストレスのたまっている子どもと家の中で一緒に過ごすのは、大人にとってかなりストレスになりますよね・・・
とにかく家の中で、子どもらがなるべくストレスを抱えないように過ごす工夫が必要っ！というわけで、我が家はこんな感じに過ごしました↓
《土曜日》－－－－－－－－－－－－－－－－
・お昼ごはんにコーンとゆで卵をのせた醤油ラーメン
・おやついつもより多め、普段買い置きしないオレンジジュースとともに
・夜ごはんにコーンチーズオムライス
・なるべく遊びに前のめりで付き合う
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
《日曜日》－－－－－－－－－－－－－－－－
・朝ごはんにフレンチトースト（いつもの倍量）
・今年初チューペットをたべる
・Amazonプライムビデオで「怪盗グルーのミニオン危機一髪」観賞
・雪がやんでから、玄関先で雪遊び
・クッキーづくり
・夜ごはんに父ちゃん特製きのこ焼きそば
・なるべく遊びに前のめりで付き合う（土曜に同じ）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
といった具合です。
食べ物はやっぱり重要！
メニューにはわが子らの大人気メニュー、ラーメン、オムライス、フレンチトースト、焼きそば(#^.^#)
フレンチトーストは毎週休みのどこかで作るのですが、いつもは１回で焼ける量を作るのみ。
それを子どもたちでわけっこしてもらうのですが、毎回足りてない(;^ω^)
「おかわり！」「もうおしまい～！」「え～！」のやり取りのあと、果物やヨーグルトなど違うもの食べてもらうのが定番化しています。
足りないのは分かっているんだけど、２回焼くのめんどくさくて・・・
だけど今回は２回焼いていつもの倍量作って、朝からみんな大満足してもらいました＾＾
それにしても日曜日の季節外れの大雪には本当に助けられました。
子どもって雪すきですよね～
朝からすでに積もっている雪に興奮しつつ、午前中は何度も外を眺めてはまだ降っていることを喜んでいました。
私は雪が降るとなんだか嫌な感じになってきちゃうんですけどね・・・
あした地面どろどろだから、保育園のお着替え洗うの大変そうだわ～とか思っちゃって（苦笑）
午後雪がやんで、少しだけ玄関先に出て雪遊びをしました。
べちゃべちゃの雪でしたが、子どもたちは大喜びしてましたね＾＾
カメラ向けてもこっち見てくれないくらい夢中で(笑)
なかなか家に入ってくれそうにない雰囲気満載でしたが、天気予報を確認したときからそうなるのは見越して策を練っていました。
「さぁクッキー作るからおうち入ろう！」
クッキーづくりもまた子供たちの大好きなイベントです。
「わーい、クッキークッキー！」
まだまだイヤイヤが発動することも多い３歳次男も、素晴らしい反応で家に入ってきてくれました。
クッキー最高☆
クッキーづくりは子どもたちからしょっちゅう催促されるのですが、たまにしか応じてあげられません。。。
だって次女１歳めちゃくちゃに邪魔しに来よるし、狭いしものがごちゃごちゃしている我が家で、みんなで生地を広げてクッキーづくりってのは、私がかなりの覚悟をもって進めないとできなくて( ;∀;)
両日ともに心がけたのは「子どもと前のめりで一緒に遊ぶ」ことです。
これも、子どもが楽しんでくれることはよくわかっているのに、なかなかできないことの一つです。（＞＜）
休日は休日でやらなくてはいけないことがあるもので、ついつい。。。
だけどこの土日は、いつもより少し「あとで！」や「いまできない！」を減らそうと意識しました。
これは結局のところ、けっこう子どもが落ち着いて家の中で遊んでくれた大きな要因だったのではないかな、と思っています。
とまぁ、この土日は雪に大きく助けられ、外出自粛ストレスゼーローな感じで乗り切れましたが・・・まだまだ週末の外出自粛は続くようで、次の週末には雪のような子ども大喜びのネタは期待できないので何か考えないとなぁ～
ちなみに私は、旦那特製焼きそばと餃子＆ノンアルビールで大満足でした☆
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
産後ダイエットの記録002～諸悪の根源『育児ストレス』～
産後ダイエット、ここ２か月以上お休みしていました(^▽^)/
・・・「(^▽^)/」じゃねぇよ！怒
ブログで宣言して始めて、たったひと月半で辞めてるしっ( ｀ー´)ノ
何より自分に嫌悪感なんですが・・・
言い訳、聞いてくださいっ！
なんでダイエットお休みし始めたのか？（挫折だろ！）
昨年の12月に産後ダイエットを思い立ち、プチ断食とスクワットを始めて調子よく続いてます的なブログを書いたんですが・・・
1月の半ばからどちらも全くやっていません・・・
挫折じゃないです！これはお休みっ！休憩なんですっ！（必死）
産後ダイエットの再開を誓って言い訳したいので聞いてください！
なんでプチ断食もスクワットもやってないのか。
（一番の理由は間違いなく、意志が弱いとかズボラでだらしないとかそういうところなんですが、このチャレンジはそんな私でも達成できたっていうエンディングを目指しているので、そこは責めんとってね(;^ω^)）
１月の半ば、突然にプチ断食とスクワットのどちらも休止しました。
４人の子どものうち３人が胃腸炎にかかったのがきっかけです（＞＜）
次女の発熱からの下痢と嘔吐から始まり、３日後に次男発熱と嘔吐、その２日後長男がひどい腹痛・・・土日を挟んで全部で10日ほどでしたでしょうか。
通院と看病に追われていました。
普段より夜中の授乳で何度も起こされていますが、夜中にも腹痛と嘔吐に対応して、いつもに増しての睡眠不足。
しかも次男はまだ３歳になったばかりで、吐き気がすると我慢できずどこでも吐いてしまいます。その後処理も大変でした。
しかも、これ授乳中の子どもあるあるじゃないかと思うのですが・・・
次女、体調崩すと授乳回数が増える→母さらに心身とも疲労が増す。
子どもたちへの心配といつもに増しての睡眠不足と看病疲れから、この時点でかなりのストレス。
そして長男もすっかり回復した３日後。
次男が発熱してその２日後次女発熱。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
再び通院と看病。
仕事またお休み。
もちろん元気な子供に対しては通常のお世話。
またも授乳回数増えるわ夜中はいつもよりさらに起こされる。
・・・不覚にも自分まで体調を崩してしまいました。
熱は出ませんでしたが、起き上がれないほどの倦怠感と頭痛でかなり参りました（ＴＴ）
もちろんそのときは子供たちは全員元気！ｲｪ~ｲ！
日曜は旦那出勤！ｵｰｲｪ~ｲ！（ヤケクソ）
ストレスが溢れかえった１月後半でした。
そこでさらにさらに追い打ちとなったのがPMS。
２月の頭、生理周期の後半だったのですが、自分の風邪症状がほとんど回復したにもかかわらず倦怠感が抜けない。。。
起き上がる気力もない。。。
なんか泣きそう。。。
激しいマイナス思考。。。
いつもなら忙しさマックスの夕方以降の時間帯に、もう無意識にソファに埋もれてしまっていました。
このとき初めてPMSで婦人科にかかりました。
漢方薬を処方していただき、PMSについては多少の症状の回復はありましたが、もうとにかくストレスいっぱいで無気力で最低限の生活をこなすのが精いっぱいなまま３月を迎えました。
（ちなみにこのころより、新型コロナの影響で長男の小学校が休校となったため、朝から学童に通うのにお弁当作りが始まります。）
そしてダイエットを再開せぬまま、3月終盤を迎えています。
1月後半に胃腸炎の看病が始まったころ、次女の授乳回数が増えたためか疲れもあってか、起床してからめまいがしてフラフラするようになりました。
空腹では特につらく、この時にプチ断食をやめて朝食を食べ始めました。
たった週に何度かのスクワットでさえ、やる気力はなくなってしまっていました。
そしてストレス食いでしょうか、お昼や夕食後にやたら何か食べてしまっていました。
さて、これからどうしよう？！ 53.6kgから再スタート！（157cm）
運動は全くしなくなり、ちょこちょっこ何か口に入れてしまい、THE太る生活をしていましたし、最近なんか腹回りがもたつく・・・という実感があり、絶対太ったなとは思っていたのですが・・・
太ってた(;^ω^)
ちなみに体重計に乗った画像を載せようとおもいつつ、まだ一度も載せていないのですが、産後ダイエット宣言した2019年12月ころはだいたい52kg前後をずーっとうろうろしていました。
長男を出産してからというものの、出産後毎回生活が落ち着くとだいたい52kgぐらいに落ち着きます。
それが、昨晩お風呂の前に裸で体重計に乗ってみると53.6kgでした。。。
完全にここのところの生活が数字に結びついています（＾＾；）
さて、またやり始めるしかありません。
だらだら食べるのはまず辞めます！
そして、朝食抜きプチ断食を再開。
そしてスクワットも再開。
さらに～
楽しいの見つけたのでこれもなるべくやろうかと(^^♪
【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす！【痩せるダンスダイエットで正月太り解消！】
このダンス、かなりきついですがすごく楽しい！
それにめちゃくちゃ達成感あります！
しかもyoutuberのまりなさんが可愛くて癒される(^_-)-☆
スクワットは地味なので、それだけだとつまらなくて( *´艸｀)
やってなかったことも、太っちゃったことも、しゃーない！
またやれば、最終的に納得の体になれば、いいってことよ。（誰より自分の味方）
そもそもこの産後ダイエットは「からだ快適化」として始めています。
ズボラで根性なし、忍耐なんて言葉は大っキライな私。
ダイエットしたくても、食べたいものは我慢したくない私。
コーヒーのあてに甘いものを食べる時間が何よりの楽しみな私。
そんなダイエットできなそ～な私だって、見た目にも動きも快適な体を手に入れることができる証明をしたいんです。
元気にパワフルに動きやすくて見た目もきれいな体になって、しかもその体でい続けられるように生活や意識を変えていきたいと思っているんです。
そうなるまで、（たまに止まっちゃったとしても(><)）とにかく続けるぞ～！
慌てず急がず、投げやりにならず、ゆっくりでも確実に変わっていきたいと思っています。
このブログの記事がいっぱいになるころには、かっこいい体の40代になっているはず！
そしてそのころ産後太りで悩んでいるかたの励みになるような、この人でもできたなら自分もできるかも！って前向きになってもらえるような記録になっていたらいいな、と思って頑張ります。
こんな言い訳ブログを、最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾
なんで37歳でいまさら免許をとりにいったのか～３人子連れの教習所通い～
二十歳前後の時に免許を取得した人、多くいらっしゃるんじゃないでしょうか。
私は免許を取りたいと思っていたにもかかわらずその時期にタイミングを逃し、結局37歳の時に免許をとりました。
なぜその年齢で免許をとったのか、というお話です。
高速道路で「旦那の仮眠待ち」が大変すぎた！
運転て楽しそうで、免許を取りに行きたいな～自分で運転できるようになりたいな～とずっと思っていました。
しかし社会人になるとそんな時間を作るのは並大抵でなく、お金も他のことに投資しがちで、けっきょくいつも他のことを優先させてしまい免許をとらぬまま30代になり結婚し出産し・・・
自分で運転できたら便利なのに、という思いと裏腹にバタバタと日々が過ぎて行っていました。
ただ、子供が一人また一人と増えるにつれ、何かの時に運転できたほうが安心だよねという思いも強くなっていました。
そして3人目を出産して当時37歳のとき、免許ほしいという思いがいよいよピークに達したんです。
ピークに達したのは毎年夏と冬恒例の帰省の最中のことでした。
当時子供は長男４歳、長女２歳、次男６か月の３人でした。
車での帰省で運転手は旦那一人。
とにもかくにも安全第一で、旦那が眠気を訴えたらすぐに仮眠休憩をとってもらいます。
旦那にお昼寝してもらうあいだ、私は３人の子どもたちを連れて車を降りて、ごったがえすSAやPAで小一時間時間をつぶすのですが、まぁそれがとにかくしんどい。
公園で小一時間子供たちを遊ばせるのとはわけが違います。
SAやPAによっては遊具もない、走れるスペースもない、座る場所も確保できない。
お楽しみにソフトクリームを食べさせようにも一苦労です。
そんなふうに、大人でも楽には過ごせる状況ではないのに、まだまだきかん坊モードの出てくる４歳と、イヤイヤで当たり前の２歳と、ずっと抱っこ紐で体にくくり付けっぱなしの０歳の３人を連れて時間をつぶすのはほんとにほんとにすごーーーく大変だったんです。
子どもができてからの帰省では、毎回この「旦那の昼寝待ち」をやっていたわけですが、子ども３人になってから初の昼寝待ちで大変さのあまりに、絶対免許とってやる～！と固い決意ができました(#^.^#)
固く決意したものの、旦那は仕事の休みが少なく、子ども３人を抱えて教習所に通うのは一体どうな風にこなせるものやら・・・全く想像もできませんでした。
そはいえとにかく帰省のあと勢いのままに教習所を探し始め、10月に入校し12月に卒業、年明けて１月に免許取得しました(^^)v
冬、免許取る前の最後の帰省
ちょうどクリスマスに教習所を卒業して、あとは試験を受けに行くだけのタイミングで年末年始の帰省となりました。
世間一般のお休みが重なる年始年末の高速道路の混みようは、夏の比じゃないといつも思います。
そうです、
あの決意をさせた夏の「旦那のお昼寝待ち」より、SAがもっともっと悲惨な状態なんですね。( ；∀；)
また私は４歳と２歳と11か月の３人を連れて小一時間過ごしました。
それはそれはしんどい時間だったことを今でもよく覚えています。
もぉうこれで最後だ！！金輪際これがなくなるんだ！！
その思いが心の支えでした。
今では交代で運転ができるようになって、帰省の最大のストレスから解放されて心から帰省が楽しみになりましたよ(^^♪
ちなみに現在我が家は４人乗りの軽自動車を所有しております。
マイカーあるのに家族全員のれないという(笑)
基本的にその車は旦那の仕事用なので、帰省するときには大きな車を3泊４日とかで借りている我が家です。
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
YouTubeは簡単にテレビで見れるんです！～子どもたちと家で遊ぶ時のこと～
新型コロナウイルス対策の一斉休校で、我が家は小学一年生の長男が今日からお休みです。
普段学童保育所に通っていてそちらは通えるようなので、今日も本当はお弁当もって登所予定だったのですが・・・保育園に通う長女発熱のため４人きょうだい全員お休みすることにしました(;´д｀)
どこにも遊びにも出られず家の中でみんなで過ごすしかないとき、やはりテレビの存在はとても助かります☆
テレビ子供たちが何を見ているかというと、YouTube！
最近我が家のテレビはほとんどYouTube用のモニターになっているんです。
ちなみにスマートテレビではありません。Chromecast（クロームキャスト）を買ったんです！
子どもたちがYouTubeを見始めた数か月前、スマホを2人～４人で覗き込み取りあいになりいつも大騒動になって困っていました。
誰か一人で見るときでも、あの小さな画面を食い入るように見る姿は眼にも姿勢にも悪影響な感じがしてとても嫌でした。
そこで仕事用のノートパソコンで見せ始めましたがモニターの大きさもイマイチ、それにまだ小さい次男と次女はキーボードめちゃめちゃに触りまくり（＞＜）
テレビで見せられたらいいのに・・・と思っていたとき旦那が提案してくれたのが
「Chromecast（クロームキャスト）」！！
おうちにWi-Fi環境があれば、クロームキャストを買ってテレビのHDMI端子に差し込めば、テレビでYouTube見られます(^_-)-☆
我が家はノートパソコンからYouTubeをキャストすることが多いですが、そのときももちろんYouTubeを視聴しながらPCで作業ができます。
それに、コンテンツの途中の広告が流れません！これいいですよね(^^♪
通常PCやスマホでYouTubeを視聴しながら他の作業（バックグラウンド再生）をするには、有料のYouTube Premiumメンバーにならなくてはいけませんが、Chromecastを利用すればこれが無料でできるわけです。
この有料のYouTube Premiumメンバーになれば広告が流れないというメリットもあるのですが、これまたクロームキャストを使うことで無料で広告がカットされます☆
Abema TVやNetflixなどのアプリが対応しているので、これらをテレビで視聴することもできますし、我が家ではYouTubeのほかにGoogle photoの写真や動画をテレビでみて楽しんでいます。
あと、これ公式には使えるといわれていないのですが、うちではニコニコ動画もテレビで見ることができました。
ざっくりと概要を把握するのにビックカメラのサイトがわかりやすかったので、URL貼っておきます ↓
https://www.biccamera.com/bc/c/pc/googlechromecast/index.jsp
さて、先ほどまでダイニングテーブルにシーツをかけた基地遊びで盛り上がっていた4人ですが、飽きてきてる～（T T）
そろそろYouTubeタイムですな♪
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
石けんオフメイクは良いことばかりでした(^^)v～クレンジングやめて３か月～
石けんオフできるメイクに変えて３か月以上が経過しました。
この３か月の感想としては・・・
クレンジングが必要ないって本当に楽ちん！
いつもの冬より乾燥が気にならない！
いまのところとにかく良いことづくめと思っています＾＾
肌がきれいになったかどうかはわかりませんが、例年の冬より潤っているのは間違いなく(#^^#)
クレンジングをしていたころも、肌に優しいメイク落としを選んで使うようにしていましたが、やはりクレンジング剤でメイクを落とす限り肌の油分を必要以上に落としてしまっていたんだろうなと実感しています。
ちなみにこの冬はずっとナチュラグラッセのメイクアップクリームとルースパウダーでベースメイクしていました。
とてもしっとりした仕上がりなので、薄づきなのに真冬でも乾燥に危機を感じることなく過ごせたし、自然なツヤでトーンアップできてそれなりのカバー力あってとても満足でした＾＾
ただ、このしっとり感は暖かい季節だと崩れやすいのでは？？という予感はあるので、これからの季節は状況を見て買い足さなくてはいけないかな～と思っています。
実はすでに以前より気になっていたETVOSのミネラルCCクリームを買っています。
ツヤ感に関してはナチュラグラッセのメイクアップクリームより好みだったのですが、潤い感ではメイクアップクリームのほうが良かったので冬の間は結局使わず。
そういえばラロッシュポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップも買ってみましたが、カバー力が物足りなすぎてすぐにひとに譲りました（＞＜）Instagramでとても評判がよかったのですごく期待していたのですが、とにかく時短最優先で使用アイテムを減らしたくてファンデーションを使いたくない私には向きませんでした。
そんなわけで、外気の感想がもう少し治まったらETOVOSのCCクリームの出番かなぁと楽しみにしています(^_-)-☆
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
メチャカリやめました・・・お試し３か月の感想～冬のみ使うのはありかな？～
昨年10月末、メチャカリ月額39円キャンペーンのCMをみてソッコー利用開始した私です。
楽しく利用していましたが、キャンペーン期間終了の３か月でやめました(*_*)
なぜか。
理由は大きくわけて２点あります。
1. もともとセールなどでかなり価格を下げて販売するブランドが多くて、通常の月額利用料5800円が高く感じた。
2. 季節の後半に借りたいアイテムやカラーの在庫がことごとく無くて、希望のものが借りられなかった。
そんなわけでやめてしまいました…。
ただ、また冬になったらやるのはありかなぁと思っています☆
今回私が利用したのは10月末から１月末だったので、アウターをいろいろ着られるのはとてもいいな〜☆と感じました。
アウターを冬の間いろいろ借りかえられるのは月額5800円がお得に感じましたし、春になったら全部返して収納しておく手間もスペースも必要ないということに関してはとても魅力的でした。
次は本格的にアウターが必要になるシーズン、11月中旬から3月中旬の4ヶ月間だけ利用してみようかなと考えています。
最後までお読みいただきありがとうございました^^
イヤリングで産後のピアス問題をクリア！〜脱生活感丸出しへの一歩〜
先日初めてイヤリングを購入してみたのですが、思いのほかいい感じ！！
脱生活感丸出しがまた一歩進んだ気がします(笑)
産後のオシャレにイヤリングデビュー、かなりおすすめな感じです☆
なんでかって、赤ちゃんが引っ張ったら耳からとれるので痛くない！✌️😁✨
リングピアスに指をひっかけてブンブンやられてめちゃくちゃ痛い思いしたことある私としては、これは何気にすごい感動😂
キャッチの誤飲とかを気にする必要もなく。
イヤリングって小さい子供のいる人には最高じゃない？！って思いました😄✨✨
イヤリングってなんだかすぐ落ちちゃいそうで使ったことありませんでしたが、この1ヶ月ほど使ってみたところ特に落ちやすい感じはありませんでした✌️☺️
ピアスだって落ちるときゃ落ちますしね😣
ちょっと外したいな〜と思ったら、片手でスッスッと外すこともできます。赤ちゃん片手に抱っこしたままでも😉👍
もう今後はイヤリングを揃えようと思います😄💞
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長男を出産してからピアスをつけなくなってしまった私です…
それまではピアス大好きだったのに…。
両耳あわせて６個のホールに昔は色々つけて楽しんでいました。
それがもう７年近くほとんどつけていません。
最後につけたのも３年前の弟の結婚式のとき💦
そんな好きだったのになんで？？
って、これ産後あるあるなんじゃないかと思うのですが、たて抱っこしている赤ちゃんに引っ張られるのがピアスをやめたきっかけでした。
それにいつもバタバタしててそこまで気が回らなくなったこともありますし（それどころか顔すら洗ってなかったり😅💦💦）、あと産後に体質が変わったのかピアスをしているとかゆくなることがでてきて嫌になったということもあります。
そんなこんなでピアスをしなくなってしまったんですよね〜。。。
でも最近、脱生活感丸出しを心がけ始めたことでピアスをしたくなりまして…
ピアスをしまい込んでいたポーチを久しぶりに開いてみると、なんだかどれもこれもこ汚い😅
新しく買わなきゃ、と思い立ち知り合いのアクセサリー作家さんの作品を選んでました。
ピアスを買うつもりで見ていたのですが、たまたま目に止まったデザインのものがイヤリングだったんです。
minne.com/@tomoru-beads
Instagram：tomoru_beads
すぐ落っことさないかなぁと気になりつつも、イヤリングならホールがかゆくなったりしないもんね…と試しに買ってみたんです。
そしたらすごくいい！！
思ってたほど簡単には落ちなそうですし、何より赤ちゃんとピアスの共存の不安点を全て解消してくれる！！
引っぱられる問題🙆✨
キャッチが知らぬ間に落下していて誤飲するかも問題🙆✨
片手がふさがってると外せない問題🙆✨
もっと早く出会いたかったぜイヤリングー😆😆😆
脱生活感丸出しにも大きく役立ってくれてます☆
まず服装から取り組んでいたのですが、顔周りのアクセサリーって脱生活感にすごく偉大な効果を発揮してくれるんですね〜。
知らなかったです😲
可愛いイヤリングもっとそろえるぞー🥰
最後までお読みいただきありがとうございました＾＾
