4人育児と美と健康

~アラフォー女、小さい4人の育児をしつつ美と健康を追い求める~

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

イヤリングで産後のピアス問題をクリア!〜脱生活感丸出しへの一歩〜

先日初めてイヤリングを購入してみたのですが、思いのほかいい感じ!! 脱生活感丸出しがまた一歩進んだ気がします(笑) 産後のオシャレにイヤリングデビュー、かなりおすすめな感じです☆ なんでかって、赤ちゃんが引っ張ったら耳からとれるので痛くない!✌️✨…

産後ダイエットの記録001~プチ断食とスクワットを始めました~

産後ダイエットを宣言してから約4週間経過しました。 まず取り組み始めたのは 「プチ断食」と「スクワット」です^^ なぜプチ断食とスクワットかというと、 続けられそうだったから(笑) 若かりし頃からの失敗の経験より ダイエットで重要なのは「継続」だ…

産後ダイエットするぞー!~4人産みました感丸出しのお腹との決別を誓う~

先日書きましたようにメチャカリを楽しんでいたのですが・・・ yamazakiseven.hatenablog.com いろいろな洋服を借りるにつれて目を背けられなくなった不都合な事実 ・・・ 四人出産しました感丸出しの腹回りをどうにかせねばっっっ Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン Σ( ̄ロ…